骑车上班去

今天，汽车已成了生活中不可缺的交通工具，但既消耗能量，又会造成污染。在倡导节能减排，低碳生活的今天，我既是一名倡导者也是名饯行者。今天是我第一天骑车上班，感觉特爽。

回想，1990年我从小村庄到昆明上大学，到城里玩时是步行+公交，当时奢想能够有一辆春花牌自行车觉得给力了，后来愿望实现了。又奢想能够有一辆拉风的湾把的公路自行车赛车哪就太给力了，后来愿望实现了。参加工作后，希望能够有一俩属于自己的五羊摩托兜风哪就太给力了，后来愿望实现了。后来又奢想能够有一辆能够容纳六七人坐的微型车哪就太给力了，后来愿望实现了。紧接着，自己欲望不断膨胀，自己希望能够拥有轿车、豪车......哪就太给力了，后来愿望又都实现了。物质欲望的实现并未能使我带来想有和应有的快乐，全城拥堵是最大的心病，开着汽车心里并不痛快。近期由于工作压力而导致自己身体不适是最最大的心病。经过综合衡量后，于是乎我骑车上班。

骑车在路上我心情舒畅，我健康我快乐我环保我节能我减排......。在高峰期全城拥堵的时候，正如春节元宵晚会的小品所说，看到宝马车里拥堵骂娘的人们，我自私的微笑着。我哦要骑车上班。你也试试，再往下看，好处可多了。

今年美国交通预算为2860亿美元，其中40亿将用于修建步行设施。这一数字较2005年上升了100%.美国参议院上月还引入一项法律，规定骑自行车上班的员工可享受一定税费减免。

据报道，至20世纪底，中国各类汽车总量三千六百万辆，未来中国仍将大力发展汽车工业，至二零一五年，全国汽车总量约六千至九千万辆。环保部科技标准司副司长在2010中国汽车产业国际发展论坛上指出：目前全国约1/5的城市大气污染严重，113个重点城市中1/3以上空气质量达不到国家二级标准,机动车排放成为部分大中城市大气污染的主要来源。

骑车的好处是很多的，例如： 

1，自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫"附带循环"。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。 

2，习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量氧气的运动，曾经有个老年人以6天时间，完成了460公里的单车旅行。他说："老年人一周至少要有3次运动，使心脏强化起来，恢复正常功能。你要使心脏激烈跳动，但不可过久。如此它将能适应紧急状况，如赶车或抵抗困境。" 

3，单车运动同时也能防止高血压，有时比药物更有效。还能防止发胖、血管硬化，并使骨骼强半。自行车使你不必用药物来维持健康，而且毫无害处。 

4，自行车是减肥的工具，根据统计，75公斤重的人，每小时以9英里半的速度，骑73英里时，可减少半公斤体重，但必须每天持之以恒。 

5，单车运动，不只可以减肥，还使你的身段更为匀称迷人。藉运动减肥，或边节食边运动的人，身材比只先靠节食减肥的人来得更好，更迷人。我不知道如何来描述"更迷人"，但事实上，运动所带来的结实肌肉，和单车运动所练成的细小足踝，比令人憔悴、青筋突起的节食，总好看多了吧！适当的运动能分泌一种荷尔蒙，这种荷尔蒙使你心胸开朗、精神愉快。从经验中，可知道单车运动就能产生这种荷尔蒙。 

6，事实上因为踩单车压缩血管，使得血液循环加速，大脑摄入更多的氧气，因此你吸进了更多的新鲜空气。骑过一阵子之后，你会觉得脑筋更清楚。